|
МАЛЫШ
Как организовать сон малышаТрадиционно младенец спит в кроватке, а для малыша, который только родился, можно обустроить коляску либо люльку. В такой мебели кроха будет чувствовать себя гораздо уютнее, ведь в материнской утробе он уже привык находиться в тесноте. Подушка младенцу тоже не потребуется, так что поверхность, на которой будет проходить его сон, должна быть просто ровной. Достаточно будет просто дополнительной пеленочки, положенной ему под голову. Это не спровоцирует у него искривление еще такого податливого позвоночника, а сосудики, расположенные у шейного отдела, не будут пережиматься. В частности, это особенно важно для таких крупных «дорог», как позвоночные и сонные артерии, которые снабжают мозг кровью.
В обязательном порядке постельные принадлежности крохи должны быть очень чистые, это главное к ним требование. А вот уже само убранство кроватки будет зависеть от пристрастий и вкусов родителей. Но в любом случае им не следует слишком усердствовать с балдахинами и бамперами – они могут помешать следить родителям за состоянием крохи. Бампер может пригодиться уже гораздо позже, когда ребенок начнет более ли менее активно двигаться. Также не стоит помещать в кроватку малыша какие-либо предметы, особенно воздухосодержащие (воздушный шарик) или мягкие (плюшевая игрушка).
Важно и то, чтобы помещение, в котором стоит кроватка ребенка, тщательно проветривалась перед тем, как мама уложит его. Однако и сквозняков в этой комнате быть не должно. Что касается одежды, в которой младенец будет спать, она практически не отличается от его дневного наряда. Ориентироваться следует исключительно на комфорт крохи и его родителей – чтобы при необходимости можно было быстро и легко поменять подгузник.
Есть малыши, которые чувствуют себя в пеленочках лучше, чем в обычной одежде. При этом пеленать новорожденного следует относительно свободно: не нужно чересчур стягивать руки и ноги, превращая его в солдатика. Кроме того, одевать малыша на ночь чересчур тепло не стоит, в частности, нет нужды одевать на него чепчики и носочки дополнительно. Например, если температура воздуха составляет примерно 18-20 градусов, малышу для комфортного сна будет достаточно трикотажного комбинезона и легкого одеяла, накинутого до грудки. Вместо одеяла можно использовать и специальный конверт, предназначенный для сна. Если температура около 24 градусов, то вместо одеяла будет достаточно простынки.
Если кроха спит вместе с родителями, они должны следить за тем, чтобы у него было достаточно места для сна. Разумеется, класть его на подушку не следует, а укрывать нужно его собственным одеяльцем либо укладывать в конверт.
Если говорить о позе, наиболее подходящей для младенца, то ему лучше всего спать на спинке, повернув головку так, как удобно. Все же желательно, чтобы головка была повернута в сторону – так при возможном срыгивании малыш не будет подвержен опасности. Также разрешено укладывать младенца и на животик, это будет особенно целесообразно, если он страдает коликами.
Похожие материалы: |
|