Молоко содержит большинство питательных веществ, нужных организму человека: минеральные соли, углеводы, жиры, белки и витамины. Дети, которые в своем ежедневном рационе получают полноценное питание, могут обойтись и без молока, но если они обеспечены всеми данными полезными веществами. Молоко – это единственный продукт питания, с высоким содержанием кальция, из-за этого желательно, чтобы малыш выпивал в день до одного литра. Однако не забывайте, что многие малыши выпивают в разные дни разное количество молока. Поэтому самый правильный способ сохранить в ребенке любовь к молоку – никогда его не уговаривать пить больше, чем он сам захочет. Но что - же делать, когда малышу необходимо давать смеси молока, с каким – либо другим продуктом, например с кашами?

Для приготовления многих видов каш требуется большое количество молока, которое также входит в состав разнообразных пудингов: творожная масса, рисовый пудинг и так далее. Вместо воды на молоке можно сделать куриные и овощные супы, приготовить картофельное пюре и макароны, а также еще и многие остальные блюда. Не добавляйте лучше в молоко разные вещества, чтобы не изменить его вкус и запах. Но если требуется, можно в молоко добавить горячий шоколад, какао или пить его прохладным, добавив перед этим в молоко сироп. Обычно у маленьких детей, шоколад вызывает желудочные расстройства и диатез, поэтому до двух лет его лучше не давать. В молоко также можно добавить ванилин, но не стоит делать его слишком сладким, этим вы можете перебить ребенку аппетит.

К сожалению, все новинки притираются, из-за этого ребенку тоже может надоесть пить ароматизированное молоко, в особенности, если мама станет уговаривать выпить еще немножко, еще чуть-чуть. Поэтому повторимся еще раз, ни в коем случае, не «запихивайте» и не заставляйте его пить или есть, если ребенок этого не желает.