Когда наступают холода в город приходят вместе с ними острые вирусные респираторные заболевания - ОРЗ. Простуда во время беременности доставляет много неудобств, будущей маме, и ее будущему ребенку, именно поэтому в холодное время года, когда очень высокая влажность, необходимо особенно беречь свой организм в период беременности.

Начинать нужно подготовку к беременности заранее: необходимо где-то за полгода начать заниматься плаванием, а также бегом. При этом кровообращение будет активное, а кислород будет поступать к органам и тканям, именно поэтому организм будет постоянно находиться в тонусе.

Простуда во время беременности и ее последствия

Простуда во время беременности может послужить причиной недомоганий, но при этом еще может осложнить жизнь малыша. Простуда во время беременности, перенесенная мамой, может оставить такие последствия, как хроническая усталость, всевозможные недомогания и раздражительность, не говоря уже об опасностях и осложнениях, которые она может нести: гипоксию плода, задержку развития плода и другие неприятности. Организм женщины при простуде во время беременности страдает от недостатка элементов и витаминов, которые нужны для развития здорового плода. ОРВИ не вызовут у плода мутации или уродства, но смогут увеличить риск выкидыша. Именно поэтому очень остро в такие моменты стоит вопрос быстрого излечения.

Простуда во время беременности – полезные советы

Не нужно заниматься самолечением и при этом ставить на себе эксперименты, а самое ваше первое действие при ухудшении самочувствия это должен быть немедленный поход к доктору. Принимать лекарственные препараты без предварительной консультации врача, в особенности в первом триместре беременности не стоит, так как в этот период происходит закладка всех жизненно важных структур и органов.

Если у вас поднялась температура

Если у вас высокая температура, то можно протереть все тело салфеткой, которая смоченная в водке или полуторапроцентном растворе уксуса. Еще как вариант, можно обернуть голени тканью, которую нужно смочить в прохладной воде. Подойдет во время беременности при простуде чай из сушеной малины, цветков липы, отвар из яблок (сухих), клюква с медом. А вот, например, шиповник содержит все нужные организму беременной витамины, именно поэтому настой из шиповника не даст побочных эффектов, которые будут наблюдаться при назначении аскорбиновой кислоты.

При этом данный настой замечательно усваивается организмом женщины, при этом усиливая его иммунитет. Рекомендовано заваривать настой таким образом: 2 ст.л. на один стакан кипятка и настаивать в течение тридцати минут. Пить по одному стакану в сутки за несколько приемов. Нужно пить побольше теплого чая с малиной или медом, если конечно это у беременной не вызывает отеков. Если срок беременности составляет более двенадцати недель, то применение жаропонижающих лекарственных средств, например, ПАПАЗОЛА, ПАРАЦЕТАМОЛА, можно, только если есть на это указания вашего лечащего врача.

Если у вас при простуде во время беременности кашель

Можно использовать в качестве отхаркивающего и противокашлевого средства чай из листьев подорожника, листьев мать-и-мачехи, черной смородины, масляные и паровые ингаляции, луковый сироп. Из препаратов лучше применять безопасные, например, сироп от кашля Геделикс по пять мл три четыре раза в день.

Полоскания горла при простуде во время беременности

Нужно взять один стакан теплой воды, и развести в нем чайную ложку соды, можно еще добавить пару капель йодного раствора. Все тщательно перемешать и полоскать горло по несколько раз в день. Можно еще проводить полоскание отварами шалфея, зверобоя, ромашки. В качестве антисептика для местного действия из лекарств хорошо показал себя препарат Гексорал, в также высокоэффективный аэрозоль Ингалипт.