Карта сайта Связь с нами Добавить сайт в закладки
Ваш Профиль: пройдите авторизацию

Авторизация

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАЗДЕЛЫ:
загрузка...
» МАЛЫШ » Закаливание детей
Новые материалыперейти
Осложненияперейти

Дисбактериоз у новорожденного – часто встречающееся расстройство 25-01-2012 Дисбактериоз у новорожденного может возникнуть по нескольким прич...

Реклама
Опрос посетителей

Сколько вашему малышу?

Меньше 2-ух месяцев
Меньше 6-ти месяцев
Меньше года
Меньше 3-ех лет
Меньше 7-ми лет
|
Популярное
МАЛЫШ

Закаливание детей


В общем смысле, закаливание это просто укрепление организма. Польза от него очевидна, чем крепче организм, тем проще он сопротивляется вредоносным внешним воздействиям. Вроде бы, все просто и сомневаться особенно не в чем. Но, это только в том случае, если к закаливанию ребенка подходить с точки зрения приучения его к физической культуре, правильному питанию и поддержанию вокруг себя пригодных для существования условий. Однако, многие энтузиасты склонны, в качестве закаливающих процедур, подвергать организм ребенка неким экстремальным нагрузкам, для того, что бы подготовить его к всевозможным жизненным ситуациям.

Идея, на первый взгляд не плохая. Заранее подготовленный организм действительно в будущем, с любыми нагрузками будет справляться гораздо проще. Вопрос заключается в другом, каким именно испытаниям можно подвергать детский организм, что бы добиться поставленной цели не причинить при этом никакого вреда. В результате слишком интенсивных процедур, отклонения от нормы могут быть настолько значительными, что вызовут у ребенка проблемы со здоровьем. Если же условия закаливания окажутся не достаточно радикальными, то и результат будет незаметен.
Закаливание детей

Способы закаливания детей.



Для того, что бы закаливание детей приносило только пользу и не могло навредить существует несколько правил.
Во-первых, любое закаливание должно осуществляться постепенно, что бы каждый следующий уровень был тщательно подготовлен предыдущим. Весь процесс должен осуществляться непрерывно и систематически.

Во-вторых, Ни в коем случае нельзя подвергать ребенка закаливанию без предварительной подготовки.
В-третьих, закаливать детей можно только тогда, когда они абсолютно здоровы. На время любой болезни, даже самые легкие процедуры следует прекратить до полного выздоровления.

С чего начинать закаливание детей?



Самым первым закаливающим воздействием на ребенка, практически с самого его рождения являются воздушные ванны. В теплое время, окна в комнате ребенка постоянно должны быть открыты, а он сам как можно больше времени должен проводить на улице. В холода детская комната должна проветриваться не менее трех раз в день, а температура в ней не должна превышать девятнадцати градусов. Непродолжительное время, скажем, во время пеленания ребенок может находиться и при более низких температурах, но необходимо следить за его состоянием, не допуская переохлаждения.

Для закаливания детей водой, хорошо использовать обычные процедуры купания и умывания. Во время купания нужно использовать воду обычной температуры. А, вот сразу после этого можно, заранее подготовленной водой, температура которой, примерно на десять градусов ниже температуры купания, обтирать малышу ножки, спинку, ручки, но не нужно слишком усердствовать. После этого его необходимо обязательно насухо вытереть и запеленать. Во время умываний нужно просто, постепенно снижать температуру воды на один градус, после того как предыдущая температура станет привычной, и довести ее до двадцати двух градусов.


загрузка...


Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.