Как известно, организм маленького дитя кардинально отличается от общего организма взрослого человека. С самого своего рождения и на протяжении всей дошкольной жизни у ребенка стремительно развиваются все внутренние органы, и идет формирование абсолютно всех жизнеобеспечивающих систем. И то, что не принесет вреда и позволено здоровому человеку может пагубно повлиять на ваше чадо, поскольку может не только нарушить его естественное развитие, но и причинить вред неокрепшему организму. Врачами – диетологами был составлен приблизительный список всех продуктов питания ребенка в 6 лет. В данном списке грибы занимают не последнюю позицию, которые, кстати, взрослым приносят только пользу, правда, в разумных количествах.

Нежелательные продукты в детском рационе.

Исключение из детского питания ребенка в 6 лет грибов объясняется их тяжелой усвояемостью, которые также нежелательны в рационе детей до вышеуказанного возраста по причине того, что этот продукт способен в себя «впитывать» большое количество разных вредных веществ, присутствующие в местах произрастания тех или иных грибов. Это могут быть разнообразные радиационные и токсичные вещества, металлы и так далее, а об ухудшении экологии уже давно всем известно. Поэтому возможен вариант, что на взрослых людей употребление в пищу этого ингредиента никак не подействует, что нельзя сказать о ребенке, которые они могут принести серьезные последствия в виде разных заболеваний, начиная от расстройства желудка и заканчивая пищевым отравлением. Также в рационе питания ребенка в 6 летнем возрасте нежелательны и копченые продукты. Все дело в том, что такие продукты при современных технологиях к употреблению готовятся совсем не путем копчения, а только с помощью специально приготовленного раствора, дающий запах дыма. Естественно, печень взрослого переработает такой химический раствор, что нельзя сказать о детском организме, которому приносится неоспоримый вред. В приготовлении продуктов химический раствор применяется лишь для продажи в вакуумной упаковке, поэтому данный вид ингредиентов детям также давать не стоит.

Запрещенные виды продуктов в питании детей.

Питание ребенка в 6 лет должно быть сбалансированным и правильным, и если существуют элементы, которые не желательны в его рационе, то есть вовсе приносящие серьезный ущерб детскому организму. Вред газированной воды, соленых орешков, сухариков и чипсов известен, наверное, любому взрослому. Они содержат чрезмерное количество не только ароматизатором и солей, но и красителей и консервантов. Попадание этих всех очень вредных веществ химии является значительным ударом по маленькому организму, из-за чего чадо должно обходиться без них. Педиатры также не советуют ребенка в 6 лет питать квасом, поскольку данный напиток содержит определенное количество алкоголя. Он относится к продукту брожения, что может негативно сказаться на верхнем отделе пищеварительного тракта чада, что чревато рефлюксом и изжогой. По возможности ограничьте его от различных сладостей, в частности от жевательных конфет, шоколадных батончиков и конфет. Некоторые дети ужасные сладкоежки, которые один раз попробовав ту или иную сладость, будут ее все время требовать. Проблема состоит в том, что данные продукты производятся с огромным количеством сахара, плохо влияющего на зубы, поэтому лучше всего в питание 6 летнего ребенка не включать батончики и конфеты, заменив их сухофруктами и медом.