Одним из самых важных вопросов, которые беспокоят молодых родителей, является правильное питание ребенка в 1 месяц.

Питание ребенка в 1 месяц и грудное вскармливание.

Самое лучшее, что могут предложить своему малышу в этом возрасте его родители это грудное вскармливание. В первые несколько дней после родов у женщины начинает выделяться молозиво, содержащее антитоксины и иммуноглобулины, которые невероятно важны для иммунитета новорожденного и нормализации его пищеварительного тракта. Молоко появляется только на 3, а иногда и на 5 день после родов. Женщина должна быть готова к тому, что поначалу молока будет очень много, грудь может сильно набухать и даже болеть. Поэтому важно проконсультироваться либо с акушером, либо со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы выяснить как расцедить грудь для предотвращения лактостаза и мастита. В 1 месяц питание ребенка чрезвычайно зависит от того насколько часто мама прикладывает его к груди и насколько правильно она это делает. Если мама все делает правильно, то ребенок полностью наедается и проблем с лактацией не возникает. Очень важно, чтобы питание ребенка в 1 месяц осуществлялось по его требованию. Специалисты рекомендуют прикладывать ребенка к груди не реже 10 раз в день. И обязательно подкармливать ребенка ночью. Как показали медицинские исследования, с 2 до пяти утра вырабатывается наибольшее количество молока. Частые прикладывания ребенка к груди улучшают лактацию и способствуют выработке нужного для ребенка количества молока. Не стоит допаивать ребенка водичкой или чаями, если ребенок не наелся лучше приложить через некоторое время его снова приложить к груди. Водичка или чаек только перебивают малышу аппетит. В питании ребенка в 1 месяц может быть чаек только в экстренных случаях. Например, если новорожденного болит животик ему можно дать чаек с фенхелем или укропной водички. Огромное значение для питания одномесячного крохи при грудном вскармливании имеет непосредственно питание его матери. Ведь от того, чем питается женщина, зависит состав ее молока. Важно, чтобы женщина получала все необходимые полезные веществ аи витамины. Она должна ежедневно есть мясо, и употреблять молоко и молочные продукты. Кроме того количество пищи, которое употребляет женщина должно быть достаточным, кормящим матерям нельзя ни переедать, ни тем более голодать. Кроме того из своего рациона кормящая мама должна исключить любые продукты вызывающие аллергию, или, способствующие усиленному газообразованию. При правильном, нормальном питании ребенка в 1 месяц, он должен набрать в весе не меньше 800 грамм, а в росте – 3 сантиметров.

Питание ребенка в 1 месяц: молочные смеси.

Если по каким-либо причинам у женщины нет возможности кормить ребенка грудью (генетическая предрасположенность, различные заболевания и прочее) и использование самых разнообразных способов для налаживания лактации не дали никаких результатов питание новорожденного ребенка должно быть основано, либо на сцеженном грудном молоке другой женщины, либо на адаптированных молочных смесях. Перед тем как сделать выбор в пользу той или иной смеси лучше всего проконсультироваться с педиатром. Никогда не стоит делать смеси на глаз, очень важно в точности придерживаться инструкции при приготовлении смеси для питания ребенка в 1 месяц.