С наступлением зимне-весеннего периода мы часто забываем, что в это время очень необходимо давать витамины, поскольку процент содержания их в продуктах резко снижается.

Витамины для ребенка 1 год - их важность.

Витамины для ребёнка 1 год необходимое условие для полноценного развития и роста. Вы сразу заметите, что малышу их не хватает. У него появится слабость, ухудшится самочувствие, появляется сонливость. Нехватка витаминов приводит к нарушением в росте, обновлении тканей. У него плохо заживают порезы, ранки, могут появиться синяки на теле, кожа приобретает нездоровый вид. Вследствие этого ребёнок часто болеет, не хочет играть. У него пропадает желание что-либо делать. Постепенно развивается авитаминоз, который приводит к недостаточности полезных элементов в организме. Если вы всё ещё кормите ребёнка грудью, то их стоит принимать вам. Будьте уверены, что он их получит. Но всё же, если вы заметили признаки нехватки минералов, или сейчас зима или весна, необходимо позаботиться о витаминах для ребёнка 1 года. Для этого вам нужно подойти к вашему врачу, который пропишет все нужные комплексы, подскажет, как правильно их принимать, как часто. Как правило, это приём с утра и в обед, во время или после еды, поскольку именно в этот период дня они усваиваются лучше. Ни в коем случае не покупайте их самостоятельно. Будьте готовы, что они будут стоить не дёшево, поскольку это достаточно тяжёлый процесс, который требует больших денежных затрат на производство. Витамины для ребёнка 1 год обычно назначают на какой-то определённый срок, если есть острая нехватка, то, и на весь период холодов. Обычно, все препараты, которые предлагают, содержат все нужные комплексы минералов. Если у вас острая нехватка какого-то одного, то могут назначить и курс именно из него. Например, если у малыша развивается рахит, или плохо формируются кости, вам предложат пропить группу D. Если у малыша частые простудные заболевания, либо проблемы с кожей, скорее всего это нехватка группы "А". Когда появляется недостаток веса – это отсутствие группы Е. Помните, что по вкусу они очень сладкие, поэтому необходимо прятать желаемую баночку от ребёнка. Витамины для ребёнка 1 года особенно нужны, если он часто болеет. Обратите внимание, чтоб на коробочке были все содержание необходимых вам элементов. Как правило, витамины для ребёнка 1 года предлагаются в виде порошков, сиропа.

Витамины для ребенка 1 год - питание.

Необходимо также не забывать о натуральных минералах, которые содержаться во фруктах и овощах. Вы должны не просто принимать препараты, но и заботиться о правильном питании. Группу D можно взять из молочных продуктов, яиц, А получить из морковки, рыбы, яиц. Орехи, цельные зёрна, яйца восполняют группу «Е». Не забывайте о полезности всех натуральных овощей и фруктов. Не стоит давать малышу консерванты, или дробно резать пищу. Вы можете нарушить её строение, тогда количество полезных элементов уменьшиться. Если у вас есть свежие фрукты, или сухофрукты, то не стоит варить компот. В нём полезного уже ничего не останется. Давайте ребёнку салаты, где обязательно будет присутствовать капуста, яблоки, корень сельдерея, зелёные виды салата. Чем зеленее, тем больше там полезных веществ. Помните, что лишь при правильном питании, действие витаминов для ребёнка 1 год будет правильным. Итак, позаботьтесь о малыше с самого раннего возраста, обогащая рацион всеми необходимыми элементами.