В том случае, если у Вас были нормальные естественные роды, можно начать делать несложные упражнения спустя сутки после родов. Такие упражнения следует выполнять несколько раз в день для лучшего эффекта. Однако даже если Вы прекрасно себя чувствуете, перед началом курса упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. При ощущении дискомфорта какого-либо рода необходимо срочно прекратить выполнение упражнений.

В наши дни очень много людей (связанных с медициной и не имеющих к ней никакого отношения) активно выступают за кормление после родов грудью и делают это не просто так, а вполне обоснованно. Поэтому те женщины, которые отказываются от грудного кормления после родов, приобретают необъяснимое чувство вины перед своим ребенком. Все дело в том, что как вскармливание грудью, так и кормление из бутылочки имеют одинаковый уровень ответственности.

Большинство женщин в наше время период после родов ассоциируют с изменением фигуры далеко не в лучшую сторону и с приобретением лишнего веса. Когда женщина делится своими впечатлениями от родов и беременности, в общем, то в основном речь идет о том, на сколько килограмм она поправилась, и как ей удалось вернуть фигуру после родов в прежнюю форму. Зачастую молодая мама, смотрясь в зеркало, испытывает больше огорчение, чем радость. Список претензий к своей фигуре у всех один и тот же.

Предвестники родов - это физические и эмоциональные ощущения женщины в заключительной стадии беременности. У каждой женщины они индивидуальны, но есть и общетипические черты. Накануне родов женщина испытывает естественное нервное возбуждение, подогреваемой определенной долей неизвестности, если роды у женщины первые, природным страхом предстоящей процедуры. Высокий уровень возбуждения может вызывать ложные схватки

Все прекрасно понимают, что новорожденный ребенок нуждается в особом уходе, от этого зависит его здоровье и даже жизнь. Вопрос в том, как ухаживать за новорожденным. Уход за новорожденным ребенком включает в себя: утренний туалет ребенка, белье для малыша, уход за кожей младенца и за пупочной ранкой, пеленание ребенка.

Прогулки с новорожденным – традиционное средство оздоровления ребенка, адаптации его к окружающей среде. Они полезны для здоровья малыша. Поэтому чем чаще и больше ребенок поводит время на улице, тем лучше. Такова была традиционная точка зрения детских медиков на такую важную процедуру, как прогулки с новорожденным. Во многих детских поликлиниках настенный культпросвет рекомендует 3-месячному ребенку до восьми часов прогулок на свежем воздухе.

За последние несколько десятков лет концепция пеленания новорожденных потеряла элемент догматичности классического тугого пеленания и более терпимо относится к пеленанию свободному. Традиционная версия пеленания новорожденных, существовавшая до последнего времени – заключалась в том, что пеленать нужно туго, чтобы ребенок не мог освободиться из этой упаковки. Цель такого способа пеленания новорожденных не допустить раскрытия ребенка и риска переохлаждения. Утверждалось, что это создает у новорожденного

Список вещей для новорожденного, может формироваться по принципу групп вещей или по временному принципу, это не очень принципиально. Важно, чтобы в список, как правило – избыточный, попали, безусловно, необходимые вещи для новорожденного и мамочки. Список вещей для новорожденного и его мамы по времени востребованности включает в себя вещи, необходимые в роддом, вещи для мамы на выписку, вещи для младенца на выписку, вещи крупные, вещи мелкие, аптечка, детская одежда

Ванночки для новорожденных – это один из первых аксессуаров, приобретаемых в связи с рождением ребенка, поскольку глубоко в нашем менталитете укоренилось древнее убеждение, что поддержание чистоты тела – залог его здоровья.

В начальный период после рождения температура у новорожденного в подмышечной впадине может быть немного повышенной и составлять примерно 37,0…37,4 градуса. Следует сразу оговориться, что термин «повышенная температура у новорожденного» имеет в виду некую норму, принятую для среднего человека.