Каждая беременная женщина должна быть готова к тому, что ее тело после родов на некоторое время потеряет свои формы, что тем или иным образом беременность отразится на теле. Так или иначе, при вынашивании плода женщина набирает до 9кг, что в любом случае отразится на коже. Во время беременности тело подвергается многим изменениям. Желудок растягивается как будто шарик, но и другие органы не стоят на месте. Все такие перемены стоят того маленького комочка счастья, который через девять месяцев будет у вас в руках. Каким бы не была радостная новость, что появиться маленькое чудо, все равно не думать о растяжках не получается. Многие будущие мамы беспокоятся о том, как избежать растяжек во время беременности и возможно ли это вообще. Многие мамы допускаются ошибки и не уделяют должного внимания этому вопросу, но тогда они задумываются не над тем, как избежать растяжек во время беременности, а как от них избавиться после родов. Намного легче предотвратить появление чего-то, чем потом от этого избавляться. Растяжки начинают образовываться в среднем слое кожи, который состоит из коллагена. В тот момент, когда кожа долго оттягивается вниз, все усилия организма будут приложены к тому, чтобы компенсировать это, и тогда в растянутые места будет посылаться дополнительный коллаген. Именно избыток коллагена в таких местах в последствие превращается в растяжки. Специалисты утверждают, что растяжки при беременности – это дело наследственное, если их не было у вашей мамы, то и вас не будет. Но полагаться на такие не обоснованные версии глупо и ненадежно, поэтому женщина должна знать, как избежать растяжек при беременности.

Хитрости как избежать растяжек во время беременности

Как уже было сказано предотвратить растяжки намного проще, чем в будущем от них избавиться. Необходимо кушать здоровую пищу, пить много воды. Самой обычной причиной появления растяжек является резкая прибавка  в весе. Также резкий набор веса вреден для самого плода. При правильном питании свой вес можно держать под контролем, чтобы не было сбоев. Спросите у своего врача, сколько вы за всю беременность должны набрать в весе. Не руководствуйтесь тем фактом, что вы кушаете за двоих. Обильное питье позволит держать кожу упругой и увлажненной. Особое внимание уделите приему витаминов. При беременности организм как никогда больше нуждается в дополнительных минералах и витаминах. Получить витамины можно из фруктов и овощей, а также специальных препаратов, прием которых можете начинать только по назначению врача. Достаток витаминов в организме позволит при всей беременности иметь красивые волосы и кожу. Воспользуйтесь кремами, в которых содержится витамин "Е" или масло кокоса. Втирать крем необходимо в те места, где вероятнее всего появление растяжек. С осторожностью выбирайте подобные кремы, внимательно изучайте состав. Если вы не смогли избежать растяжек при беременности как другие мамы, то есть  шанс их избавиться.

Как избавиться от растяжек

Если возникли все-таки растяжки, то подождите некоторое время, они должны постепенно начать исчезать. Если же нет никакого результата, то обратитесь к дерматологу, он предложит вам много способов удаления растяжек, это могут быть крема, медикаментозное лечение, лазерная терапия, массажи или маски.